雑誌やSNSで出会った可愛い服や、ショップで気に入って買った服を着てみたら、「なんだかバランスが悪くない？」「上手く着こなせない」なんて思うことはありませんか。低身長でもアイテム選びやコーディネートのテクニックを利用すれば、子供っぽくならずに大人っぽい印象の着こなしを楽しめます。諦めていたビッグサイズや、ワイドパンツ、マキシ丈のワンピースなどボリュームのあるアイテムも着こなせたら素敵ですよね。低身長さんのお悩みを解決すべく、アイテム選びのポイントからコーディネートまでご紹介します。

低身長を高く見せるためのポイント

身長を高く見せるポイントは、「縦のラインを意識する」「目線を上にもっていく」です。服に負けないようにスッキリ見えるコーディネートがおすすめです。例えば、ボリュームのあるマキシ丈のワンピースやスカートは、ウエストマークをすることでメリハリのあるシルエットをつくり、スッキリ見せることができます。ハイヒールや厚底スニーカーを履かなくてもポイントを意識してコーディネートをすれば、フラットシューズでもスタイルアップが叶います。柄は小さいものを選ぶと、縦長効果が得られます。

なぜ低身長をより低く見せてしまうのか

自分の体に合ったサイズの服を選んでいますか？流行のオーバーサイズスタイルは、雑誌やWEBに載っているモデルさんのコーディネートを、そのままお手本にするとより身長を低く見せてしまうことになります。身長を高く見せるためにはモデルさんが着ているサイズより、もう少しコンパクトに見えるサイズ感の洋服を選ぶなどスッキリ見えるような工夫が必要です。また、ボトムや靴に個性があるアイテムを選ぶと、視線が下に集まり身長を低く見せてしまうこともあります。この場合は、上半身とのバランスを意識したコーディネートをすることで、お悩みが解消されます。

サイズ感を確かめるには、短時間の試着では難しいと感じませんか。そんな方には、そのまま買取りもできる洋服レンタルがおすすめです。1ヵ月間レンタルができるサブスクなら、じっくりお試しができるのでサイズ感を確かめるのに最適です。

低身長コーデの基本コンセプト

先にお伝えしたように、身長を高く見せるためには”縦のラインを意識する” ”目線を上にもっていく”というポイントが重要です。「縦長に見せるバランスの良いコーディネートを意識する」をコンセプトに3つのテーマ別におすすめコーデをご紹介します。

脚長効果を出すテクニック

スキニーのような細身パンツでなくても、テックニックを使えばストレートやワイドパンツもスッキリ着こなすことができます。まずはハイウエストでボトムインして、丈感を意識することによって生まれる脚長効果を狙いましょう。センタープレスが入ったハイウエストのパンツなら更に、脚長効果が期待できます。こなれた着こなしを狙うなら、トップスを前だけインがおすすめです。

トップスは、顔回りのフリルや大き襟などのおしゃれなアイテムを選ぶと目線を上にもっていけます。ボトムインにより更にウエスト位置が高く見え、脚長効果を高めることができます。

バランス良く見せるための足元の選び方

身長を高く見せるアイテムで一番に思い浮かぶのは、ハイヒールではないでしょうか。服やヘアスタイルだけでなく、ヒールのある靴に変えることでバランスも変わるので、足元選びは重要です。出かける前に鏡の前で、「何か違う・・・。時間がないのにどうしよう。」なんて困った経験はないでしょうか。そんなときは、靴を変えてみましょう。ヒールの高さはもちろんですが、スニーカーなどボリュームのある靴よりスッキリしたシンプルなパンプスやサンダルの方が、バランス良く着こなせます。ボリュームのある服を選ぶなら足元をスッキリシンプルに、反対にタイトでシンプルな服を選ぶなら足元はボリュームのある靴を合わせるなど、決めておくといいかもしれませんね。

色使いで縦長効果を狙う方法

セットアップではなく上下別々でコーディネートする場合は、カラートップスを使用するのがおすすめです。人目を引く明るい色のトップスで視線を上にもっていくことができ、スタイルアップ効果が期待できます。

低身長コーデのアイテム選び

低身長さんのアイテム選びのポイントは、ズバリ「自分の体に合ったサイズの服」を選ぶことです。インターネットショッピングで試着をせず購入することが多いかもしれませんが、実際に着てみることをおすすめします。着られてる感が出ないように、服に負けないスッキリ見えコーデを目指して、アイテムごとに丁寧に選んでいきましょう。

トップスの選び方

トップスはコーディネート全体を意識して、ボトムインができるトップスを選ぶのが一番無難です。お仕事には、定番のブラウスやシャツはあれば急なコーデ変更にも対応できて便利ですよね。カジュアルの定番Tシャツはゆったりサイズでも前だけボトムインで、こなれた着こなしも出来ます。

ボトムアウトしてもウエスト位置を高く見せてくれるトップスはあります。それは、高め位置に切り替えがあるぺプラムデザインのブラウスやカットソーです。ウエストに切り替えがあることで、シルエットにメリハリが生まれてウエスト位置を高く見せてくれます。

小物を活用したトップスの見映えアップテクニック

トップスに小物をプラスして、見栄えアップと縦長効果を両立できたらいいですよね。視線を上にもっていけるように、揺れるイヤリングやネックレス等のアクセサリーで変化をつけるだけで、簡単に見栄えアップが叶います。縦のラインを意識して、長さ約70cm～80cmのオペラタイプのネックレスや細長いパーツがポイントの揺れるイヤリングを使用すれば、身長を高く見せることができます。

人目を引く大胆な付け襟なども視線を上にもっていけるのでおすすめです。ぜひ、自分に合った見栄えテクニックを見つけてみてくださいね。

カラーとパターンを活用したスタイルアップ方法

重たくならないような色選びはスタイルアップ術のポイントになりす。どんな身長の方にもいえることですが、トップスに明るい色をもってきて、ボトムは暗い色にするとバランスのいいコーディネートが仕上がります。低身長さんの場合は、よりこの効果を感じやすくなります。

また、低身長だから似合う服もおすすめです。設計からこだわって、低身長さんに合うパターンを作成した小さいサイズのアイテムを販売されているレディースショップもあります。

ボトムスの選び方

ボトムはコーディネートで縦のラインをつくる上で重要なアイテムになります。

パンツなら、ハイウエストのアイテムを選ぶことで、ボトムインをしたとき腰の位置が高くなりスタイリッシュな印象にしてくれます。スカートはメリハリのあるシルエットを作り出せるAライン、縦のラインを強調するIラインでスタイルアップ効果が期待できます。実は、足首が見えるくらいの丈感ならロングスカートもおすすめなんです。更にプリーツやストライプ柄は縦のラインが強調されるので、ボトム選びの参考にしてみてくださいね。

アウターの選び方

アウターでも特にコートはコーディネート面積の大半を占めることになります。アウターでコーディネートが決まると言っても過言ではありません。それほどコーディネートをする上で重要なアウター選びですが、低身長さんが、おしゃれに着こなすために抑えておきたいポイントは何なのでしょうか。項目ごとにみていきましょう。

縦長効果を出すアウターの選び方

低身長さんでも、縦長効果を出すことができるロングコートがおすすめです。ひざ下からくるぶし上の丈なら、無理なくバランス良く着こなすことができます。ですが、ロングコートを着るとマキシ丈になってバランスが悪い着こなしになってしまいませんか。そんなときは、ミドル丈のコートをロングコートのように着こなす方法があります。着てみないとバランスをつかみにくいので、気に入ったものがあれば、試着してみることをおすすめします。あなたに合うちょうど良い丈のコートを探してみてくださいね。

アウターのカラーとパターンによるスタイルアップテクニック

ジャケットやブルゾンなどのショート丈のアウターは、子供っぽく見えてしまうといったお悩みありませんか。ショート丈のアウターは、シックな色を選ぶことで、大人っぽく見えスタイリッシュな着こなしが叶います。更に、ボリューミーに見えないアウター選びがポイントです。アウターなので、トップスの上に羽織れるだけのゆとりがあるサイズ感を目安にして選びましょう。切り替えなどのパターンテクニックで、スッキリ見えるのに着用感はゆったりしたショート丈のアウターを1着持っておくと、何かと重宝すると思いますよ。

色とデザインを活用したスタイリングのコツ

色は全身が暗い色のコーディネートにならないように、アウターが黒ならトップスとボトムを明るい色にするなど、重たい印象にならないように意識しましょう。デザインは、IラインやXラインのシルエットを作り出せるようなものを選ぶことがポイントになります。

アウターの具体的なイメージは色が、視線を上にもっていける明るいベージュ、デザインはウエストが締まったメリハリのあるコートです。きっと低身長さんをスタイルアップさせるスタリングに一役買ってくれることでしょう。

低身長さんにおすすめ　シーン別コーデ

オフィススタイル

社風や職種によって、選ぶ服のテイストが違いますよね。ここでは、オフィスコーデをテイスト別にみていきましょう。

朝の身支度の時間も短縮できるので、パターンをいくつか決めておくと便利ですね。

フォーマルなオフィススタイル

外回りが多い職種や来客が多い会社は、スーツスタイルの場合もありますよね。一括りにスーツといっても、ボトムがスカートなのかパンツなのか、ジャケットがテーラードなのかノーカラーなのかと種類は沢山あります。低身長さんにおすすめなのは、着られてる感がでないジャストサイズまたは、コンパクトサイズのテーラードパンツスーツです。ジャケットは高め位置でウエストがシェイプしたタイプを選ぶとスタイルアップ効果も期待できます。

カジュアルなオフィススタイル

低身長さんにおすすめのオフィススタイルは、ブラウスXボトムスのきちんしたとコーディネートです。ボトムインをするとこで、簡単にスタイルアップときちんと感を両立できます。トップスには、ボウタイブラウスやボリューム袖も視線を上にもっていけるので、おすすめです。パンツスタイルなら、ボトムアウトの着こなしでもペプラムブラウスXテーパードパンツはおすすめです。ペプラムの切り替え位置が高いものを選ぶと縦長効果でスラっと見えます。

デートスタイル

女性らしさを引き立ててくれるコーデとテーマパークや公園デートにおすすめなカジュアルコーデをみていきましょう。

女性らしいデートスタイル

ズバリ女性らしさを引き立ててくれるアイテムは、ワンピースです。ウエストは、切り替えが位置が高めに入っていて程よく引き締まったフィット＆フレアがおすすめです。

カジュアルなデートスタイル

トップスXボトムでも、ワンピースでも縦長に見せることを意識しましょう。アクティブに動く場所へ出かける場合は、疲れないローヒールやスニーカーなどの靴を一番に選んでから、全体のコーデを組む方が良いでしょう。

まとめ

一口に低身長とはいっても、145cmなのか150cmなのかで似合う丈感やサイズ感が変わりますよね。年齢が20代なのか50代なのかでも、似合う丈感やサイズ感が変わります。まずは、色々なタイプの服を着てみて自分に合うサイズ感・丈感をみつけてみましょう。沢山の服が試せる洋服レンタルがおすすめです。ファッションサブスクなら、お得に毎月洋服のレンタルが楽しめ、気に入った商品はそのまま買取ができるサービスもあります。ぜひ、あなたに合う方法で、似合う服をみつけてみてくださいね。

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