ブリスタ・コラム

料理にかかる時間は平均2時間?ミールキットを使えば20分?!料理の時短が叶う!健康と美容に大切な「食事」を大切にしながら、自分の時間を手に入れよう♪

「仕事や趣味、家族や自分の時間をつくりたい!」ブリスタスタッフも同じ悩みをもつ仲間です!ある調査によると、料理にかかる時間は平均で2時間だそうです!献立を考えながらスーパーを歩き回り、食材を見ながら献立変更、買い物が終わって帰宅して調理開始。…我が家の場合、洗い終わって乾いた食器や調理器具を片付けてから調理開始…。つくるだけが料理じゃない!でも「食事」は自分と家族の健康と美容にとても大切!手抜き料理とは思われたくない。パパっと簡単に満足できる食事を作りたい。そんな働く女性の味方、最新ミールキットをご紹介します♪

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ミールキットとは?どんなサービスなの?


ミールキットとは、食材とレシピがセットになった商品のこと。しかも、食材はあらかじめカットされています! ミールキットを提供している会社はオイシックスヨシケイなどが有名です。ほとんどのサービスが自宅などの指定した場所に商品を届けてくれるので買い物の手間が省けます。コンセプトの違う複数のコースがあり、家族構成やライフスタイルに合わせて量の異なるキットが選べて便利です。オイシックスでは有機野菜を使っていたり、合成保存料を使っていないものもあり、小さなお子さんがいる家庭にも安心です!ヨシケイは栄養士によって、季節感に合わせた食材やボリュームも考えられたバランスの良いミールキットがあります。「自分で料理すると、いつも同じ食材で献立のレパートリーが広がらない」という場合、ミールキットを使えば時短はもちろん、食材とレシピで簡単に料理の幅を広げられます

最近では、仕事や育児で忙しい方の他、高齢者世帯や家族の入院時などに利用する方も多いようです。

ミールキットなら調理時間は20分?!なぜ時短できるの?


料理にかかる時間は平均2時間…これを20分に大幅短縮できる!夢のような商品がミールキット。なぜ20分に短縮できるのか。料理のために使っている、「献立を考える、食材の買い出し、食材のカット、食材の量を考える、分量を量る」などの工程。ミールキットなら、あらかじめ計量しカットされた食材が届き、炒める、焼くなどの短時間の加熱と盛り付けを行い主菜と副菜2品の完成まで約20分!

例えば「あく抜き」の必要な手の込んだ料理、魚の三枚おろしや内臓の処理など。料理が好きな人でもめんどくさい工程をはぶきつつ、ちゃんとした料理をつくれます。料理初心者でも楽しく完成させられそう♪ 

しかも!無駄な食材を買い物しない、無駄なく食材を使い切れる。いつも新鮮な食材で作った料理を食べつつ、食品ロス削減にもなっている。素晴らしい!

ある調査で夕食の献立を考える時間は平均20分、調理の時間は平均50分という結果があります。栄養士に食生活のアドバイスが受けられるヨシケイのサービスなら、1週間の献立も決めてもらえ、食材とレシピが届きます。配達によって買い物にいく時間も削減できます。「不在で荷物を受け取れなかったらどうなるの?」大丈夫です。鍵付きの宅配ボックスで食材を受け取れるサービスもあります。本当に便利で自分の時間をつくれそう!

ミールキットで実際どんなメニューが食べられるの?!


ヨシケイが今週届けてくれるメニューは下記です♪

月)サーモンのはちみつ生姜焼き。きのこと野菜の和風スープ。

火)包丁いらず♪鶏肉のコクうまみそ丼。かにかまサラダ。

水)フライパンで簡単!まぐろメンチカツ。ひじきと大根の煮物。

木)ソースでラクラク♪麻婆豆腐。ワンタンスープ。

金)楽うま!ワンポットカレー風味ナポリタン。レンジでさくさくコロッケ。

どれも美味しそう! 献立を考えてくれるだけで、ありがたい! 食材の買い出しに行かなくていいのも、食材が残る心配もしなくて良いなんて♪

美味しいの?時短はしたいけど「食事」は大切!手作り感はあるの?


料理の時短は叶えたい。でも自分や家族の健康意識は下げたくない。オイシックスなら近所のスーパーには無いような合成保存料・合成着色料を使用していない食の安全を意識した食材が使えます!そしてミールキットはキッチンに立って調理が必要です。温かい食事を食卓に並べることができますよ。「料理は手作り、インスタントは気が引ける。」そういった考えをもつ40代・50代のX世代にもミールキット利用者は増えてきています。

プロが監修した豊富なメニューから選ぶだけで飽きることがなく、料理のマンネリ化が解消!初めて挑戦する料理もレシピ通りに作れば美味しく完成します♪ミールキットを利用すると食材や料理の知識が広がり「美味しい」。だから自信になります。

ミールキットで栄養バランスが整えば、健康と美容が手に入る!体型が変わったら服はレンタル!時短できる!


ミールキットで食事の分量や栄養に変化がうまれると、健康だけでなく美容にも変化が!女性は年齢や出産などで体型がどんどん変化します。食事によってスレンダーに変身できたなら、洋服レンタルBrista(ブリスタ)のサービスがオススメです♪ ブリスタはワンピースの取り扱い量が日本最大級!色や柄、サイズもブランドも豊富です。買い物感覚でサイトから気に入った服を選んでレンタルできるので、買い物に行く時間を削減できます! 着用したら洗濯せずに返却OK。もし気に入ったら、そのまま購入できます!ウィンドーショッピングは楽しいけれど、買うか悩む、という場合はまずレンタルを♪ ブリスタは働く女性、特に30代~50代の忙しい女性にとって時短ができるサービスとして好評です。オシャレな普段着、アナウンサー風の婚活服、ジャケットなどのスーツ、パーティードレス…ぜひサイトをご覧ください!

洋服レンタルBrista(ブリスタ)についてはこちら>>

ミールキット…でも、お高いんでしょ? お試しプランを利用しましょう!


ミールキットが便利で時短がきでるのは分かったけれど、日常使いできるの? 実際どうなの? ぜひお試しプランを利用してみてください♪ オイシックスは「Kit Oisix(ミールキット)」を試せる「Oisixおためしセット」のキャンペーン中です。ヨシケイは5日間試してみるプランがあります(送料無料)。お金を出すに値する満足があるのか、時短になるのか、時間だけではなく自分のメンタルや家族にも嬉しい影響があるのか。自分に合った商品やサービスを選んで、自分の時間をつくり豊かなライフスタイルを実現しましょう♪

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